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■ 合肥宝贝爱的家园() 团团早晨不吃早饭怎么办?
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大熊猫_团团妈

团团早晨早饭总是吃不香,

我提供了:

喝的:牛奶、纯奶、酸奶、稀饭、糊糊、面条、面疙瘩、豆浆、豆脑、拉糊汤

吃的:鸡蛋、馒头、饼干、面包、点心、自己做的鸡蛋饼等等,都吃不香,

团团一般七点多起床,刚起床没有胃口,通常等到八点多,九点,还是没有胃口,如果再等到十点,可能好些,中午饭也没有胃口了,今天就是,

早餐的花样是一方面,我觉得,可能还是早饭时间不固定有关,如果他没有胃口我就收走,会不会造成孩子养成不吃早饭的习惯呢?真不知如何是好了,请大家支招。

附从网上搜的早餐食谱:

吃的:
1.平底锅煎馒头片,记得要沾蛋液。(christy)
2.炒菜米饭,把头天晚上的饭装好,早上微波后吃。()笨笨虫
3.三明治,最简单的:一片奶酪,一片火腿,一层黄瓜,分别抹上色拉酱。(笨笨虫)
4.买些馒头,然后头天晚上做菜的时候多准备一个炒菜的原料,比如,多切一些肉丝和青椒啥的,早上起来一边蒸馒头,一边把处理好的菜汇一汇就可以了。有馒头有菜有肉。(christy)
5.早上调一点面粉,烙饼。把面里面放上鸡蛋,头一天准备好的蔬菜碎(比如青红椒丁呀,包菜丝呀)啥的,也是营养全面。(christy)
6.买好洗好切的菜,如青椒,黄瓜,西葫芦,丝瓜等,头天晚上多做点米饭,早上起来把菜和火腿切成丁,摊好鸡蛋,炒米饭吃。把火腿换成肉末,酱牛肉等都可。菜也可以加别的,我家什么菜都用,只要自己喜欢就行;面包,馒头,粥,面条,饺子馄饨等加鸡蛋,牛奶。换着吃。(tonyth)
7.酱牛肉 牛肉先用盐抹上腌一晚上才煮,煮的时间肯定大于1个半小时。或者煮完在汤里泡一晚上,肯定入味儿。(笨笨虫)
8.面包或者馒头切片,抹沙拉酱,花生酱,夹奶酪,生菜,酸黄瓜,肉肉。或者煎个荷包蛋夹着吃。(酸梅汤)
9.中式皮萨:西葫芦擦丝+火腿丁+青椒丁+胡萝卜丁+洋葱丁+鸡蛋+面粉,觉和成面糊糊。平底锅到些油,把面糊糊到一些,用铲子摊平,两面煎微黄,熟了就可以了。操作起来非常快,也可以添加其他原材料,比如:虾仁,蟹棒……但都要切成丁。 还可以沾不同佐料吃,例如:番茄酱,辣酱,醋。配牛奶或者豆浆都行。
10.北极虾,天福号网肘,丝瓜肉末汤,(silentdawn)
11.速冻混沌、饺子、面包等。也很省事,煮着可以干别的。(辰辰妈 )
12.吃西餐方便,面包加牛奶(皮皮妈咪)
13.买一些菜肉小馄饨(有空的时候自己包一点也不错)(christy)
14.买味多美或金凤呈祥的切片面包,用士多炉烤一下,脆脆的,热的,非常好吃。用烤脆的面包夹各种东西,西红柿,或者番茄酱,加些生菜叶味道也会更好。(桂尼薇 )


喝的:

1.用豆浆机,把前一天泡好的黄豆放进去,出来的就是热豆浆了。(christy)
2.把西红柿或者黄瓜洗好,放在搅拌机里,加上点温开水和蜂蜜搅拌,1分钟就有好喝又营养的蔬菜汁了。(christy)
3.用电紫砂锅,头一天睡觉前把各种米放进去,用小火自动,等到早上粥就好了。这个办法最适合煮八宝粥了,可以把各种小豆熬得烂烂的,非常好吃。炖冰糖银耳莲子汤也不错。(christy)
4.晚上用高压锅把粥熬好,不要动,不要揭盖和气压阀,放到第二天吃一样非常新鲜。就是有一个问题,过了一晚上,粥都快成干饭了,所以第二天加一点开水再加热。(christy)
5.鸭肉粥 (silentdawn)



帝国时代专篇:

1. 水煮南瓜
南瓜切小片,加少量清水,少量白糖,煮10分钟左右吧,反正南瓜软了就能吃了。
健康、有营养、简单方便。

2.牛奶加麦片
我说的麦片是那种大盒子装的,直接倒在牛奶里就能吃的。超市里都有卖的。最常见的是好像是雀巢的,不过我不喜欢吃这个牌子的。
健康,有营养。小孩子都会比较喜欢。简直太方便了。牛奶凉的热的都可以。

3.三明治
切片面包、香肠、西红柿、生菜、成片的奶酪。把这些堆在一起就行了。注意啊,奶酪要买品质好的。我对奶酪没研究,总也记不住品牌,反正都不是中国产的。
如果时间紧张,可以用保险膜包好了在路上吃。

4.红薯
红薯切小片,放盘子里,用保险膜封好,上面捅个小窟窿,高火转几分钟,确切是几分钟我不记得了。
甜着呢,好吃着呢。

5.培根荷包蛋
平底锅放少量油,把培根放进去煎,还有地方煎俩荷包蛋。培根我常买荷美尔的,别的牌子不知道。

6.拌海带丝
超市里有卖那种干货海带丝,头天晚上放盆里用水泡上。早上捞出来,加作料拌好。

7.水煮海虾
这个我不用告诉你做法了吧?营养要全面,给孩子煮几个就够吃了。

8.黄瓜、西红柿
实在不行发他根黄瓜啃啃。

9.面包片
可以直接吃,也可以烤脆一点再吃。

10.鸡蛋饼
面粉、鸡蛋、少量化开的黄油、温水、盐,搅拌成糊糊,倒入平底锅。

marry-five
早晨起床之前,也就是起床前几个小时,团有没有喝奶呢?
marry-five
如果早晨宝宝起床前,喝奶了,起床后早饭就不会愿意吃了!我的经验,如果没有喝奶,正常情况下吃的都还行!也有可以夏天天热,团没有胃口也很难说,可以准备一点开胃的汤水什么的,试试!加油呀!团妈!
marry-five
如果团真得没有胃口,不想吃,团妈就给他一杯奶一片吐司什么的,营养够了就行了,本身天热,孩子可能也没有味口。但是早饭和午饭时间一定要有间隔哦,别拖拖拉拉的吃一早晨,那到中午还是没有味口!恶性循环!!
marry-five

鸡蛋饼,我家蔓的最爱,我要是做鸡蛋饼,蔓能吃一大张。

作法:

鸡蛋两个左右,面粉适量,水少少许,呵呵,水一定要少,主要靠蛋的水份,这样煎出来的蛋饼很酥。葱末、韭菜末、榨菜末、少许盐搅匀。这样的蛋饼酥香,而且还会有榨菜爽脆!最重要的是现煎现吃,这样最香!!班门弄斧啊,呵呵~~见笑!

ilovetongtong

鸡蛋饼,童的爷爷也经常做,但是童吃的不多,我吃的多!呵呵

童早晨胃口也不是很好.平时他奶奶说,要起来玩一会才肯吃.

双修日我看吃的还可以.吃的最多的是稀饭,然后搭配点其他的.没有那么多的花样.

ilovetongtong
增加团的活动量.
果粒橙子
我家橙子早上也不怎么吃,基本上是喝点奶,130左右,吃一个鸡蛋,有时也不吃,但很少!然后稀饭随便吃两口,想吃就吃,不想吃就算了!夏天小孩儿吃饭真烦,大人就无所谓了,随便搞点什么吃都可以!团妈的早饭做的很丰富,要多学习!
bbp-yangly

看见团妈给团的早餐食品,我愣了都!我们家乐乐吃饭一直很不错,这点我很开心。

就说今天早上吧,6点半起床,一盒蒙牛营养舒化奶(家里开客带的,平时是150--180的雅培奶) 半个糍糕,几勺稀饭,呵呵

marry-five

看见团妈给团的早餐食品,我愣了都!我们家乐乐吃饭一直很不错,这点我很开心。

就说今天早上吧,6点半起床,一盒蒙牛营养舒化奶(家里开客带的,平时是150--180的雅培奶) 半个糍糕,几勺稀饭,呵呵

想念糍糕~~~~~~~~~~~色
大熊猫_团团妈

早晨起床之前,也就是起床前几个小时,团有没有喝奶呢?
没有,团团现在很少喝奶了,就连睡觉前的夜奶也都不喝了,喝也最多几十毫升,
大熊猫_团团妈

如果早晨宝宝起床前,喝奶了,起床后早饭就不会愿意吃了!我的经验,如果没有喝奶,正常情况下吃的都还行!也有可以夏天天热,团没有胃口也很难说,可以准备一点开胃的汤水什么的,试试!加油呀!团妈!
什么开胃的汤水呢?
大熊猫_团团妈

如果团真得没有胃口,不想吃,团妈就给他一杯奶一片吐司什么的,营养够了就行了,本身天热,孩子可能也没有味口。但是早饭和午饭时间一定要有间隔哦,别拖拖拉拉的吃一早晨,那到中午还是没有味口!恶性循环!!

他早晨只要愿意吃,什么我都是允许的,别说奶和吐司了,问题是他不吃,

不是天热的原因,是团团一直早晨不怎么吃东西.

蔓妈说的对,不能拖拉吃一早晨,以后上幼儿园可怎么办噢.

大熊猫_团团妈

鸡蛋饼,我家蔓的最爱,我要是做鸡蛋饼,蔓能吃一大张。

作法:

鸡蛋两个左右,面粉适量,水少少许,呵呵,水一定要少,主要靠蛋的水份,这样煎出来的蛋饼很酥。葱末、韭菜末、榨菜末、少许盐搅匀。这样的蛋饼酥香,而且还会有榨菜爽脆!最重要的是现煎现吃,这样最香!!班门弄斧啊,呵呵~~见笑!

不错啊,蔓妈,我决定回家试试,我以前做蛋饼,通常只放一个鸡蛋,的确太少了,而且不知道放榨菜,呵呵,
大熊猫_团团妈

鸡蛋饼,童的爷爷也经常做,但是童吃的不多,我吃的多!呵呵

童早晨胃口也不是很好.平时他奶奶说,要起来玩一会才肯吃.

双修日我看吃的还可以.吃的最多的是稀饭,然后搭配点其他的.没有那么多的花样.

这些花样,多半是从外面买的,但团团还是不感兴趣,如果团团能象童童一样,吃稀饭,估计我家天天都是稀饭了.
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