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睡眠不踏实是个模糊概念,也没个标准。你所说情况不是很严重的,勿急。只是比较宝宝前些时候而言有点变化。四个月的宝宝醒两次是必要,并且需要喂奶。夜间的喂奶次数还须逐步减少,一般到8-10个月就得夜间不喂奶的较好。当然,你宝宝现在的情况可以认为不够踏实。原因也可能有很多方面中的某个,但根据你所说的,至少没什么大问题。除了检查环境变化、天气穿盖变化以外,特别得注意,总睡眠时长,是不是白天太多了些。随着宝宝月龄的增长,本身睡眠时间会逐减的。而且宝宝的睡眠时间还有很大的差异,我家宝宝一真睡得较少,发育的也较好。如果白天睡眠多了点,夜间易醒是正常的。关键是母亲给宝宝的所有需求是不是都应该做到最好的。我的观点:不是的。我们很多东西追求的是最佳而不是最好,即适度。最好不要动不动就用奶去安慰。可以及时抱一下拍拍喃喃(及时最重要),如果无效还是让她先哭一阵子,适当的时候再去抱抱喃喃。效果会不一样的。
仅供参考,你所问的只有你自己最能解决。我只是想说的适度与最佳是育儿中一个很重要的原则。