各位爱美的妈妈,有空来听听我的花草茶讲座吗?保管让你受益匪浅!
花草茶,英文叫Herb tea,其实并不含有茶叶的成分.花草茶指的是将植物的根,茎,叶,果,花或皮等部分加以冲泡,而产生芳香味道的草本饮料.它不仅具有自然的香气与独特的口感,,还有着意想不到的美容和保健功效,它多姿多彩的冲泡乐趣,更营造出一种纯真与优雅兼具的浪漫情怀.纯天然的花草茶完全不含咖啡因和人工添加剂,就算天天饮用,长期下来,也不会对身体造成负担.因此有"天然的健康饮品"的美誉,是适合追求高品质生活的女性作为日常养生与调剂心情的饮品.
以下我就长话短说,也方便大家记住各类花草茶的保健功效.
玫瑰花瓣:帮助新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身,紧致肌肤.
红 巧 梅:调理气血,养颜消斑,美白皮肤.使皮肤光滑富有光泽和弹性.
薰 衣 草:缓和神经紧张.镇静心神,治疗失眠,头痛,咳嗽,并使皮肤有光泽(孕妇不宜)
千 日 红:内含人体所需的氨基酸,维生素C.E及多种微量元素,具有清肝明目,止咳定喘,降压排毒,美容养颜等功效.
金 莲 花:清热解毒,养肝明目,提神健胃,对治疗口腔炎,咽炎,扁桃体炎均有明显效果.
洛 神 花:清热解渴,清心降火,止咳,降压,消除疲劳.富含维生素C,可改善体质降脂减肥.
茉 莉 花:提神解郁,安定神经,能减轻肠胃不适及痛经,滋润肌肤,养颜美容(孕妇不宜)
玫 瑰 果:含丰富维他命C,是鲜柠檬的二十倍.用于预防感冒.可使气色红润.
人 参 花:补充人体元气,恢复体力,增强人体免疫力.
玉 蝴 蝶:美白肌肤,降压减肥,并能促进机体新陈代谢.延缓细胞衰老,提高免疫力.
紫 罗 兰:对喉咙痛及支气管炎,有很好的效果,更可缓解便秘,消除口气.
决 明 子:通便瘦身,明目清火.
勿 忘 我:富含维生素C.可减缓皱纹及黑斑的产生.具有护肤养颜, 美白肌肤,清肝明目的功效.
桂 花:有止咳化痰,养生润肺的功效,并能舒缓肠胃不适,消除口腔异味,滋润皮肤.
芦 荟:是一种具有多项保健与美容功能的植物,含有大黄甙,具有清火排毒,润肠通便的作用.
薄 荷:有增强体力,镇静情绪,帮助消化的作用.适合混合在各种花草茶里.可预防口臭.
甜 菊 叶:在冲泡其他口味较苦涩的花草茶里,加入甜菊叶可增加甜味.并有助解除精神疲劳.
苦 瓜 片:含有很高的铁和维生素C.能有效消除青春痘与黑斑,清热解毒,清凉降火,养颜美容.
荷 叶:清除体内热毒,有利尿,润肠的作用.同时是减肥的上佳之选.
菊 花:解毒,清热,缓解眼痛.
马 鞭 草:强化肝脏代谢功能,松弛神经,助消化,改善腹胀气.常用可治疗肝病,胆结石,偏头痛,并有净化肠胃及瘦身的功效.(孕妇不宜)
迷 迭 香:助消化,改善胀气,腹痛,头痛,增强记忆力,也是做菜,腌肉,烤肉的上好香料.
杜 松 果:健胃利尿,预防膀胱炎,尿道炎,减轻关节疼痛.
陈皮(橙皮):保护气管,健胃,润肺,促进肠胃吸收.
菩 提 叶:利尿,治头痛,焦虑,助消化,消肿,镇定,治失眼,防感冒,也用于排毒减肥.
矢 车 菊:舒缓风湿痛,治疗胃痛,支气管炎.
牡 丹 花:能减轻生理痛,降低血压.改善贫血.
金 盏 花:止痛,促进伤口愈合,有助于治疗胃痛及胃溃疡.(孕妇不宜)
飞 燕 草:补肾,可使气血通畅.
接 骨 花:治疗感冒,枯草热,喉痛,关节痛.
香 茅:提高免疫功能,解毒.促进血液,活化细胞.
。。。。。。待续
期待继续
