专家指出,0至4岁,宝宝智能发育黄金期,眼睛是重中之重!（置顶）

自己也是位新妈妈，从以前一直翻阅时尚新闻杂志，到如今全部精力和时间都围绕宝宝转，自己都惊讶自己的转变，只要一有空就会经常上网，看看别人的blog和新闻，生怕自己一不小心漏了关键，最近无意间在网上搜罗到了育儿专家与一位跟我一样做妈妈的全程对话资料 ，对里面专家所反映的问题，正是目前所有新妈妈面临的问题，尤其是对于宝宝眼睛的发展，也是许多新妈妈所忽视的，眼睛发育的好坏直接影响将来宝宝全方面发展，因此更是重中之重，如何做？怎么做？成为包括我在内的妈妈们首要问的问题

一、注重母乳喂养是关键

母乳喂养的宝宝，能从母乳中吸取叶黄素，全球9个城市的母乳研究发现，每公升母乳平均含25微克叶黄素。当不能母乳喂哺或母乳不够时而导致叶黄素摄入不足时，可以给宝宝选择添加叶黄素的配方奶粉。

二、叶黄素是宝宝眼睛发育之重

据专家指出，蓝光会加速黄斑区细胞氧化，过量照射会损伤视觉细胞，所以蓝光是对宝宝眼睛健康危害最大的元凶，而叶黄素具有过滤蓝光和抗氧化作用，象深绿色、黄色、橙色的蔬菜及蛋黄，都富含叶黄素，其中以深绿色蔬菜如菠菜、甘蓝等的叶黄素含量较为丰富。但研究发现，大部分婴幼儿往往存在进食蔬菜不足的情况。美国一项研究表明，4－24个月的婴幼儿中，只有10％每天会摄取1份（80克）深绿色蔬菜。英国一项研究表明，只有40%的学前儿每天会摄取建议量的蔬菜。面对叶黄素可能摄入不足的宝宝，父母可以选择添加了叶黄素的配方奶粉，为宝宝建立更完整的营养安全网。

三、日常视觉防护须谨慎

另外在眼睛和学能之间互相的关键，专家也讲解了很透彻，包括了五大器官中视觉的重要性，以及一些日常生活中，常常会面临的危害以及重要的防护措施。同时专家也提出，平日里多与宝宝做一些能够帮助视力的游戏，逗引宝宝看东西，刺激视觉发育或是利用玩具去追视物体。

据说目前惠氏专家们正准备与下一位新妈妈进行面对面交流，希望能发现更多育儿问题，同时学习到更多育儿以及学能培养的知识，家里就那么一个小皇帝，不宝贝不行啊~~