有的宝宝能够很顺利地接受水果泥、稀粥等辅食，但是怎么都不肯吃蔬菜，而家长们又不能跟宝宝讲道理说蔬菜有营养，那么面对不肯吃蔬菜的宝宝该怎么办呢？

实际上，给宝宝喂蔬菜也需要一定的技巧，4-10个月左右的宝宝，牙齿逐渐萌出,胃容量也逐渐增加,此时可以给宝宝喂菜泥,这不仅可以补充丰富的纤维素、矿物质和维生素C，还可以使宝宝的食物从流质食物向固体类饮食逐渐过渡，从而顺应消化功能的改变，以满足宝宝的生理需要，为断奶做准备，同时可以培养宝宝咀嚼的习惯。

一旦自己的宝宝不肯接受蔬菜，家长们也不必过急，要从以下几个方面入手。具体做法是：
先将洗净的青菜撕下菜叶，并将菜叶撕成碎片，不要用刀切，以免将粗糙的纤维混入，不利于宝宝的消化。
同时烧开等量的水，再将碎菜叶放入沸水中，煮沸10分钟左右，稍凉后将煮烂的碎菜叶连水一起倒入不锈钢或铜丝筛子中，滤去水分，再用不锈钢勺在筛中刮压滤过。弃去渣滓，筛子下滤出的泥状物即为菜泥。
菜泥可单独给宝宝喂食或调入稀粥、烂面条中食用，每次15克，每天1-2次。随着宝宝月龄的增大逐渐加量。

最近祝全天下的宝宝快乐成长@