有两种做法哦:
一种:
具体做法是这样:
1 在奶锅里放适量的水,再加入适量生姜片和黄糖片(红糖也行,最好别放冰糖,因为冰糖性凉,不能起到补血的作用,在经期不适合吃),还可以放入几颗红枣.
2 水开后放入甜酒,想多吃就多放点,随个人爱好.
3 等甜酒也煮开了就打个鸡蛋进去,如果想吃蛋花就用个小勺搅拌开,想囫囵的话就不用动.
4 盖上盖文火闷一分钟即可,鸡蛋很容易熟的.
一种:
酒酿有很好的丰胸效果,客家授乳的妇女,如果乳汁不通畅,吃个甜酒酿蛋,就有意想不到的效果。
酒酿鸡蛋
材料:酒酿3大匙、鸡蛋蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。
做法
1、在滚水中加入红糖、生姜,然后打进鸡蛋,跟着即可熄火。
2、将蛋与汤盛入碗中,放入酒酿即可食用。
贴士
鸡蛋不要煮得太老,酒酿是不用煮的。
功能
月经来之前,早晚各一碗,滋阴养颜又丰胸,一举数得。


