从专家那里学到的知识，觉得很有道理，分享给大家。

之前我一直有误区，以为宝宝的皮肤太嫩了，晒太阳对宝宝的皮肤、眼睛会有很大伤害的。后来看了专家的解释才知道，原来给宝宝晒太阳是有很大好处的。

第一：多晒太阳，可以帮助宝宝骨骼发育，钙的合成有很大帮助，因为有些元素还是必须通过光合来组成的。

第二：所谓的晒太阳，并不是简单的把宝宝带出去就行了。尽量把宝宝的皮肤暴露在外面，比如头、脖子、手、脚甚至胳膊、小腿、小屁股等等，充分帮助宝宝照射。

第三：通过紫外线杀菌，可以很好的帮助宝宝起到杀菌的作用。

第四：尽量选择一些柔和的阳光，毕竟宝宝属于生长发育阶段，太强烈的太阳直射，会伤害宝宝。冬天的时候，可以选择中午的时间，夏天则一般选择造成的时间。

第五：外出晒太阳的同时，需要给宝宝戴一顶帽子，戴帽子是为了避免阳光对眼睛的直射，由于蓝光会对宝宝造成伤害。

基本上就以上5点，希望给更多妈妈启迪。

.原来还真没注意这方面的问题 谢谢楼主

学习学习 不知道楼主是在哪里的专家那里学到的 我也想去 宝宝就要出生了 现在特别关注宝宝的养育问题

（记得上楼主ID） 楼上的姐妹 我是在惠氏专家到我家活动中知道的…..忘了告诉各位妈妈
我是那三个幸运的中奖者之一 嘿嘿

不是吧 楼上那么幸运啊 羡慕羡慕…………….

（记得上楼主ID）呵呵 不用嫉妒啦~~有惠氏金宝宝热线电话 400-700-1826 免费的哦

惠氏专家讲的真详细哦 我参加过不少这类讲座了 都没有提及到太阳问题的

维生素D却是人们从日常饮食中很难获得的，晒太阳可谓是很经济实惠的一种方法，因为太阳中的紫外线可以促使皮肤合成维生素D，只要让孩子每天晒上一两个小时的太阳，就能省下一笔买药的钱

我一般就是上午10点前或者下午三点以后带宝宝出去晒太阳的 待在树下的阴凉处或屋檐下。看来歪打正着了 呵呵

楼上的………I 服了U…

记得上楼主ID）哦 对了 忘记告诉个位妈妈了 如果当地阳光不充足，那就需要靠鱼油来补了。但在，在给宝宝服用鱼油时，必须掌握好量，即每天摄入维生素D为400个国际单位，最多不能超过800个国际单位，否则就有中毒的危险，这可能导致各种脏器结石，甚至威胁生命。最好还是享用天然的阳光 还省钱 呵呵

还纳闷我家宝宝怎么比别人的长的快呢 和同事家用一样的奶粉 敢情是比别人多晒了些太阳啊

我想到了一点 补充一下 给宝宝晒太阳的时候不能隔着玻璃哦，因紫外线是不能穿透玻璃的

惠氏专家提醒性急的妈妈们：为避免宝宝娇嫩的皮肤受到伤害，晒太阳的时间应控制在30分钟之内，晒完后要给宝宝多喝水和擦点婴儿专用的润肤霜