我家猫猫睡觉一直没怎么操心的。总结起来有三点很重要:
1、晚上要用纸尿裤哦。猫是8月生的,武汉正热的,家里老人都要用尿片,说是舒服,不会红屁股。但我发现月子里的猫猫睡着了尿了,会不舒服,会扭来扭去,好好的睡眠总是被打扰。然后坚持给猫用纸尿裤,白天睡前把尿,渐渐的,很奇怪,猫有尿了,会扭动,这种征兆我们总是很关注,然后及时把尿,就一点不会影响她睡觉,梦中的小丫头被把尿了,然后放平继续睡。现在已经养成习惯了,即使晚上不穿纸尿裤,也会给我们这样的预兆。
2、钙要补足,猫猫快1岁了,夜里从来不闹。只有一次在月子里,让猫外婆起来抱着转的历史。那也是因为缺钙,后来及时补了伊可新,也就立杆见影的好了。
3、养成固定的睡眠仪式。从猫在月子里面,抱她睡觉,我都是背唐诗她听,那些有韵律的节奏很让她接受。到现在,只要髂着点抱着她念诗,一准往我怀里一钻睡觉,很乖!
我家宝宝睡得好。从出生到现在一直没有闹过夜,睡的时间不多,很有规律,很有精神,简值就是小闹钟。但偶有怪姿,发问没应,郁闷。总结几条如下作个汇报:
1、从不抱睡。闹睡时,适度抱抱,不等全睡放下。
2、从不在入睡时特别轻声。小孩常常要睡觉,如果为孩子入睡大人特别小声并不一定有利,也影响家庭生活与家务。宝宝睡眠中途避免较大声的噪音。
3、适当创造睡眠环境。光线方面柔和些,白昼有别、温度方面得恰到好处、音乐方面以舒缓轻声为要。
4、睡前不大量进水。水是第一营养,但睡前适当减少,夏天长睡时中途可以少加。
5、中途醒来及时拍抚。不管白天或晚上,宝宝中途睡醒总是难免,大人予以适度的拍一拍或把把尿是必要的,关键是及时,等宝宝完全醒来闹玩就得告一段落了。
6、不要勉强多睡。睡眠虽然重要,宝宝的差异也是自然的。如果总想哄其多睡,打乱了宝宝的自然需求结果往往是适得其反。
7、适度规划。早睡早起,白昼有别,尽其自然,白天如果睡过头很多的可以引其醒来,以免晚上少睡。
悦悦的睡眠不是最好,但一定是在不断地更好。记得在月子里的时候,她特别不喜欢关灯,即使是睡着了,只要一熄灯,不出十分钟,她一定会用两条小腿在小床上"砸"开了,如果你不理她,她就开始哭起来,非要搞得你受不了爬起来把灯打开才罢休!
三四个月开始,也许是思维开始活跃的原因吧,白天醒着的时间多起来了,看到的新鲜事物也多了,有的看了开心,有的看了就不开心,晚上睡觉的时候就不太容易安稳了。半夜会突然惊醒并哭闹起来。那时候哄她觉觉真是太痛苦的一件事情了:睡得昏昏沉沉的我,摸索着爬起来抱起小悦悦,又是唱又是摇,可有时她就是不领情,反倒是越哄越哭得大声。那段时间真是想起来都怕。
现在的悦悦睡眠好多了,只要身体没什么不舒服,到了睡觉时间,做完了准备工作的悦悦就会自己说"觉觉",并爬上床,盖好被被。在关上灯后的一小段时间里,她不停地翻来翻去,嘴里还嘟嘟点什么,一般不到十分钟就睡着了。



















