有时候，我能看得出来，宝宝已经很困了，但就是拼命不睡：她揉眼睛，不断打哈欠，稍有不顺心就开始哭闹。而还有一些时候，宝宝可能看起来非常清醒，甚至过分活跃，但这也可能是筋疲力尽的另一种表现形式。 但为什么宝贝就是不愿意上床睡觉呢？？

减少宝宝白天睡觉的时间。可与之玩耍，使之不易入睡；每睡两个小时将宝宝弄醒1次，醒来后不要急着喂奶，先跟他玩半小时。让宝宝醒来后一定不能让他的视听器官闲着，可以给他听一段节奏轻快的音乐，在他耳边摇响拨浪鼓，给他看五颜六色的玩具、气球或图片。

在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。尽量把光线调暗，环境安静，使其舒适而能安睡睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉： 良好的作息性时间有利于宝宝发育成长.

在睡觉之前不要玩的太多激烈啊 这样对宝宝睡眠不好啊

尽量把光线调暗，环境安静，使其舒适而能安睡睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：这个方法不错啊 注意养成良好的睡眠习惯。

四楼说的是。这样更容易让宝宝入睡

减少宝宝白天睡觉的时间。保证一个睡眠的环境 可以给宝宝唱下摇篮曲什么的，慢慢的哄睡着了。

宝宝白天喜欢闹，晚上就不喜欢睡觉，经常要我们哄着，唱着摇篮曲什么的，才能慢慢睡着。

是不是宝宝白天睡觉过多造成的啊，还有一点久是可以在睡觉的时候有吸引他的玩具或新鲜东西，再就可能是睡觉的房间比较吵，这些都可能导致宝宝不愿意上床睡觉。

不要让宝宝一直处于兴奋的状态，最好是让宝宝睡觉的时候放点轻音乐，或者唱些摇篮曲什么的，这样比较容易入睡。

制订好正常作息时间，然后就是营造好睡觉的气氛，开盏小灯，妈妈陪着，消除宝宝恐惧，做到上面我说的绝对行 。

你宝宝的情况有可能是你家晚上家里的气氛很热闹,会不会吃得太饱,难以入睡,会不会电视声太大影响他睡呀?

妈妈试试给宝宝喝些奶，或者把玩具放在床上，让宝宝先上床玩，等宝宝困的时候玩着玩着就会在床上慢慢睡着的。

白天睡的太多了吧。

让宝宝按时上床睡觉是很重要的, 尽管一开始的时候他可能要在床上翻来覆去很长时间才能入睡, 但只要坚持, 宝宝的生物钟形成后, 每天到时间他就要睡觉的了.

良好习惯形成之后, 到了时间他会自己要求睡觉的, 我家宝宝就是这样哦

爱伸脚啰 在2008-06-23 09:56写到

让宝宝按时上床睡觉是很重要的, 尽管一开始的时候他可能要在床上翻来覆去很长时间才能入睡, 但只要坚持, 宝宝的生物钟形成后, 每天到时间他就要睡觉的了.

良好习惯形成之后, 到了时间他会自己要求睡觉的, 我家宝宝就是这样哦

对的 培养好宝宝的正常睡眠习惯最重要了啊。