下面是婴幼儿在成长的各个阶段的视力发展状况，年轻父母不妨做参考---
●初生：初生的婴儿，眼球的运动没有目的，数天以后，眼睛开始注视灯光。
●２周：用手电筒的光线从半米以外逐渐接近，可发现婴儿的双眼向内转动。
●３-６周：能注视较大的物体，双眼很容易追随手电筒光的单方向运动。
●２个月：双眼可追随着大人的手，并能较长时间地注视。
●３个月：双眼能追随着运动的笔杆，而且头部也能随着转动。
●４个月：头部抬起，能看见自己的手，有时长时间地用手触碰晃动的玩具。
●６个月：婴儿可在坐起的情况下让身体随着头和眼转动，对鲜艳的目标或
者玩具，可以注视大约半分钟并微笑。
●９个月：能注视画面上单一的线条，此时视力大约为０．１。
●１岁：可以按大人的指令指鼻子、头发、眼睛。大多数婴儿会抚弄玩具或
注视比较近的物体。
●２-３岁：视力约为０．５，已经达到与成年人相近似的视力程度，但容
易丧失。
●４-５岁：视力约为１．０，各种眼部的反射已经巩固，但如果因某种原
因使得眼睛失用，会导致反射紊乱，但不至于丧失视力。
●８岁：各种反射稳定、巩固，视力的发育也不再有波动。
晓明
这些反应不正常
对于没有什么经验的家长来说，有这样一些简单的判断方法：
不眨眼---当您把手或其他物体突然举到孩子眼前时，孩子没有眨眼。
不追不抓---孩子对小玩具并不感兴趣，没有做出追随或捉拿的表现。
遮单眼哭闹---当孩子的一只眼睛被遮住时，非常反感，出现哭闹或用手
去撕扯遮挡物的剧烈反应，说明被遮挡的眼睛是视力正常的眼睛，而另一只眼睛
有问题。
视物头歪---看东西时歪头（医学上称之为"代偿头位"），原因是孩子
的双目视力不平衡，一只眼睛高，一只眼睛低，所见物体都是双重的（即所说的
"复视"）。患儿为了克服这种干扰，会歪着头看东西。有些患儿患病之处可能
不在眼睛而在脖颈（先天性斜颈），家长可用遮挡一只眼睛的办法加以区分：如
果把孩子的一只眼睛遮挡起来，其"代偿头位"减轻或消失，就证明头歪由眼疾
引起；如果无论遮住孩子的哪只眼睛，他仍然保持原有头位，说明不是眼疾引起。
怕光---弱视的孩子基本上都会怕光，如果在阳光下，会把视力差的眼睛
闭起来。
视物过近---高度近视或远视的孩子多会这样。
斜眼---斜视的孩子多数视觉功能都不好。
动作慢、反应差---由于视力不佳，对周围景物和自己之间的距离估计不
准，对外界物体的高低、深浅也测算不准，所以眼疾患儿与同龄儿童相比，常常
自己把自己限制在很小的活动范围内，且动作缓慢。家长不要误以为是孩子做事
情拖拉，而要考虑到孩子患眼疾的可能。
黑眼珠大---"这么大的眼睛，多漂亮！"听到这样夸奖婴儿的父母，不
要因眼睛"又黑又大"就觉得孩子眼睛准没毛病。恰恰相反，新生儿如果"黑眼
珠"（角膜）很大，超过同龄的其他婴儿，而且常伴有夜间哭闹、烦躁不安症状
的，就可能是患了"先天性青光眼"，这是一种危害比较大的致盲症，父母不可
掉以轻心，应及时就医。
瞳仁发白---"瞳仁"即瞳孔，如果发出白光反射，可能是先天性白内障
，应该进行早期手术治疗。
"黑蒙猫眼"---这是一种严重的、预后不好的眼疾---"视网膜母细
胞瘤"，是一种恶性肿瘤。它的具体症状是瞳孔区呈黄光反射，就像猫眼睛的反
光一样，一旦发现应立即治疗。
除了父母亲的简单观察和检测之外，幼儿园、学校可能会有定期的集体视力
检查。但笔者仍建议家长，为了您的宝宝拥有一双明亮的眼睛，每年您至少应带
孩子做一次眼睛的健康检查。
肖萌
"电视儿童"更应护眼
长时间看电视容易感到头晕脑胀，眼睛酸痛、干涩、视力减退。有研究表明，如
果连续看４个小时电视，视力可暂时减退３０％，看彩色电视比看黑白电视对视
力的损伤更大。虽然经休息后可以恢复，但是如果连续地长时间坐在电视机前，
发花的眼睛就真要受到影响了。
为什么看电视会影响视力呢？这与光信号对视觉生理的影响有关。电视有着
较强的亮度，屏幕上的影像变化速度快，画面闪烁不定，这些都明显加重了眼睛
的调节负担。而且，看电视时需要较暗的环境，而"主管"眼睛暗视力的是一种
叫做"视紫红质"的物质。长时间地看电视，视紫红质就会被大量消耗，进而造
成儿童的暗适应能力下降，在暗光线下视力明显减退。再有，电视中那些紧张、
惊险和引人入胜的情节，往往使得儿童长时间不眨眼睛，眼睛局部的这种失调，
会使儿童觉得眼睛干涩、怕光、疼痛。
但是不让儿童看电视也不行，很多优秀的动画片、儿童故事片都给孩子们带
来很大的乐趣和很深的教益。怎么才能做到既看了电视，又保护了眼睛呢？最关
键的是告诫儿童看电视要有时间的限制。对于孩子来说，连续看电视达到４０-
４５分钟，就应当休息一下。可让孩子起身活动活动，看看窗外的远景，使得眼
睛的疲劳及时得到缓解。对于幼小儿童（年龄在３-６岁），应尽量少看电视，
每天不应超过１小时。
什么距离对于看电视是合适的呢？有些家长认为距离太近对眼睛有损害，就
让孩子坐得远些。其实太远也对眼睛有伤害。一般地说，与电视机之间的距离应
该是荧光屏高度的４-６倍（大约为２-３米）。
另外，不仅电视机的亮度要调整合适，看电视时房间里的亮度也要配合。应
该有一盏不太亮的电灯置于不直接照射在儿童眼睛的位置，这既可降低视网膜对
视紫红质的需求，又可让房间里的暗度与电视机的亮度之间的反差缩小，从而防
止眼睛疲劳。
在饮食上，注意多给孩子吃富含维生素的新鲜食物，特别是新上市的瓜果蔬
菜。有些"小电视迷"每天大量时间都"粘"在电视机前，父母看到孩子很乖，
不来"粘"自己了，就让孩子自己去打发时间了，这是不负责任的做法。为了孩
子眼睛的长久健康，请一定关照您的孩子：电视机前不要超过１小时。
杨大夫
长了『针眼』千万别挤
"针眼"是常见的睑缘睫毛所属的皮脂腺与汗腺的急性化脓性炎症，医学上称为
"麦粒肿"或者"外睑腺炎"，"针眼"是个俗称。
得病的原因是由于金黄色葡萄球菌感染了眼部，一般抵抗力弱和营养不良的
儿童容易患这种病，而且还很容易复发。此外，睑缘及结膜的慢性炎症、屈光不
正等，都是本病的诱发因素。
孩子长了"针眼"以后，自己会觉得疼痛和发胀，家长可在睑缘见到红肿的
结节，有明显的压痛，有时还会伴有发热及白血球增高等症状，一般经局部和全
身抗菌素治疗后，６-７天即可痊愈。但由于发病３-４天就有结节隆起，顶端
还出现黄白色脓点，看到孩子挺难受，有的家长就以为早点给孩子挤出脓液，可
使孩子好转。
请您注意，假如孩子长了"针眼"，千万不要挤压，因为面部的血管没有静
脉瓣，挤压后容易使得炎症迅速向全身或颅内扩散，导致眼眶蜂窝组织炎，甚至
发生海绵窦栓塞而危及生命。
正确的做法应当是：
１．早期初起的时候，可给孩子做局部的热敷，并在局部点抗菌素眼药水及
涂抹眼药膏，同时适当服用抗菌素。
２．为了使它尽快痊愈，可在患处周围注射抗菌素。
３．成熟后一般可自然排脓。但为了不留瘢痕，应及时去医院，由医生根据
适当时机，切开排脓，之后会很快痊愈。
４．如果孩子以前长过，近来又长了，说明今后还可能复发。那么在治疗的
同时，应考虑除去诱因，比如治疗结膜炎，矫正屈光不正，加强营养等，也可适
当用祛风清热的中药治疗。
北京妇产医院眼科 杨贵缎
夏季『四浴』全新组合
水浴---强身健体的必修课
夏天，玩水洗澡是许多孩子都喜欢的。水的热传导能力比空气高３０倍左右
，对体温调节有很大的作用，特别是对于小婴儿来说，沐浴的作用不仅是清洁身
体，更重要的是，通过水浴达到强身健体的目的。
１岁以内宝宝适于浸浴。浸浴的时间最好安排在哺乳前，如果已经喂过奶，
最好过１-２小时后洗。一天当中最好选择在上午１０点至下午２点之间。洗澡
时室内温度应保持在摄氏２０度以上，水温以摄氏３５-３６度为宜，澡盆不要
放在有穿堂风的地方。为不使宝宝疲劳，洗澡时间控制在５-７分钟为好。在宝
宝的洗澡水中加几滴婴儿油可滋润干燥的皮肤。
如果宝宝很害怕洗澡，不妨将洗澡混着游戏一起进行。在大盆子中装些水，
然后置于温暖的房间中（非浴室），准备一些毛巾，并在水中放些玩具，将宝宝
的衣服脱掉，鼓励他玩玩具。如果他很高兴地做了，便鼓励他划水玩耍，但您应
牢牢地抓住宝宝。
试过几次之后，将大盆子改换回浴盆并继续让宝宝在水里玩。当他愿意在水
中玩玩具时，表示他已经不怕水了，但应保持耐心，让他在大盆子中多玩几次之
后才更换浴盆洗澡，也应让他继续玩耍，备好洗澡用品，放在方便处。
当宝宝有下列症状时不宜洗澡：
●发烧时（需物理降温时例外）
●感冒咳嗽严重时
●咳嗽呕吐时
●鼻子堵塞严重、吃奶受影响时
●腹泻、预防接种的当天也不要洗澡
日光浴---初夏最好的礼物
因为日光中的紫外线可增加全身功能活动，加快血液循环，刺激骨髓造血功
能，预防佝偻病，让宝宝接受日光直射的紫外线，进行日光浴是十分有益的。日
光浴应在出生后２个月时开始。初夏是开始日光浴最好的季节，一般要在上午１
０点以前，下午３点以后进行，选择无风的晴天。在采光好的角落，铺上浴巾，
让宝宝躺下，母亲微笑着和宝宝说说话，轻轻地抚摸宝宝的手脚。
为避免日光直射头部，请一定给宝宝戴上帽子，外出时也要养成戴帽子的习
惯。注意不要在宝宝刚吃饱或即将入睡前晒太阳。
开始日光浴可按以下步骤进行：
１．刚开始的２-３天，只露出双腿，让阳光照射５分钟。注意不要让阳光
直射脸部。
２．接下来的２-３天，撤下尿布，露出臀部晒５-１０分钟左右。
３．一周以后，露到肚脐或胸部，每天５-１０分钟，晒２-３天。
４．适应后，把衣服全脱掉，仰卧５-１０分钟，连续３-４天。不要忘记
给宝宝戴帽子。
５．让宝宝趴着，背部也晒一晒，不过，一定要守候在他身旁。
６．日光浴后，给宝宝补充水分。
音乐浴---发展智商、情商的催化剂
优美动听的乐曲能促进婴幼儿听觉能力的发育，稳定情绪，有助于大脑发育
，还能使宝宝在音乐艺术中熏陶、培养音乐文化素养。研究人员和教育工作者发
现，受过音乐熏陶的儿童在学习和交往方面比其他儿童进步快，所以父母应给宝
宝创造音乐环境。
配合婴儿一天的生活内容，如睡觉、醒后、吃饭、玩耍的时间，固定地放一
些乐曲，这样婴儿听到熟悉的乐曲，就会情绪安定，自然进入某种状态。
父母可根据自己的观察，选择宝宝最喜欢听的曲子。孩子对于生动活泼、节
奏明快的音乐，都很喜欢。
抚触浴---传达父母的爱
配合日光浴和音乐浴，抚触浴可以灵活运用。在宝宝进行日光浴或在享受音
乐浴时，妈妈的爱抚和触摸是给予宝宝的最佳精神食粮。虽然婴儿年纪很小，但
他们也有感情，需要父母的拥抱、目光注视、笑容等，从而满足他们心理上的需
要。通过这些，婴儿逐渐体会到对他们的关心和爱护，并且逐渐有兴趣与人沟通
，同时也学会如何去爱别人，表达对别人的关心，为日后性格的形成和人际关系
的发展奠定良好的基础。
初夏，沐浴着明媚的阳光，和宝宝们一起享受愉悦吧。
朱莉华
资料提供东方爱婴母婴保健研究中心
自己吃饭前奏曲
Ｑ我的宝宝十个多月了现在给他喂饭时他总想自己拿勺子吃。我曾试过几次但他
总是把饭菜弄得一片狼藉。我该怎样教他自己吃饭呢
Ａ宝宝吃饭的时候是否手里抓着饭？喝水的时候是否用杯子喝？勺子里的饭
快掉下来的时候，他是否知道舔勺子？这些都是他们学会自己吃饭的第一步。
如果你的宝宝总喜欢抢着拿勺子的话，那么你可以准备两把勺子，一把给宝
宝，另一把你自己拿着。当他练习用勺子的时候，你可以喂他几口饭吃。
让你的宝宝学会一些新技巧，用他的拇指和食指拿东西。
给你的宝宝做一些能够用手拿着吃的东西，以便他自己吃饭。可以给他准备
一些切成条和片的蔬菜，如：土豆、红薯、胡萝卜、豆角等，还可以准备香蕉、
梨、苹果和西瓜（把籽去掉）、熟米饭、软的烤面包，小块做熟了的嫩鸡片等。
要表扬宝宝自己吃饭，即使他把饭吃得乱七八糟，还是应当鼓励他。如果你
确实烦他把饭吃得满地都是，你可以在他坐着的椅下铺几张报纸。这样一来等他
吃完饭后，你只要收拾一下弄脏了的报纸就行了。
宝宝到了九、十个月的时候基本上可以吃大人吃的饭菜了。在你准备放盐和
其他调料之前，把宝宝的那份饭菜留出来。
千万不要给宝宝可能会呛着他的东西吃，如：圆形和光滑的食物（整个葡萄
）或硬的食物（坚果或米花）。
６至１２个月宝宝的睡眠计划
Ｑ:宝宝睡觉是个大问题总是不能自己入睡。不是要求摇晃就是要求唱歌使得父母
很辛苦。不知有什么好办法吗?
Ａ:据估计，６至１２个月大的婴儿中大约有３５％的婴儿都有夜间睡觉时醒
来的问题。以下有三种方法可以帮助你培养婴儿好的睡眠习惯。这些方法可以教
会婴儿自己睡觉而不是靠父母的帮助（摇动、唱歌或喂他）。这些方法不适合那
些由于身体疾病的原因而不能睡好觉的婴儿（如耳朵有炎症等）。
一、快速的查看方法
在为婴儿能够睡一个非常舒服觉而进行了一系列的准备之后，当婴儿还没有
睡着的时候，父母就可以离开他。如果婴儿已经习惯在入睡的过程中有父母陪伴
的话，那么他这时肯定会哭。等他哭１５至２０分钟之后，父母可以进他的房间
，不要超过一分钟，看看孩子是否安全，并提醒他这是睡觉时间。父母不应开灯
或把孩子抱起来。这时你应表现出平静、坚决和自信的态度，这是非常重要的。
如果他继续哭的话，每隔１５至２０分钟之后可以进去很快地查看一下。通常第
一个晚上他会哭１至２个小时，第二天哭的时间会少一点，而到了第三天或第四
天根本就会不哭了。
二、逐渐不理睬的方法
这种方法与快速查看法类似，但是父母在睡眠训练的第一个夜晚，先是等婴
儿哭后五分钟查看一次，然后是１０分钟，再然后是每１５分钟查看一次，直到
孩子停止哭声。如果第一天的夜间孩子醒后哭得很厉害的话，父母可以重复这种
５分钟、１０分钟、然后每１５分钟查看一次的方法。第二个晚上，这个间隔时
间可以延长为１０分钟，１５分钟，然后每２０分钟查看一次。而第三个晚上再
延长为１５分钟，２０分钟，然后为每２５分钟查看一次。这个方法也适用于婴
儿白天的睡眠训练。
大宝宝安静入睡原则
Ｑ：孩子１岁半以后睡眠时间少了很多。总是精力充沛地要求我们和他玩。甚
至到了晚上睡觉前还不能安静下来，有时好不容易哄他躺下还会闹着要爬起来继
续玩。这该怎么办?
Ａ：孩子１岁半以后一天当中的睡眠时间大约１３个小时。凡是养成按时睡眠好习
惯的孩子才容易安静入睡。平时要遵守睡眠的时间，一般晚上不要超过九点，早
上七点起床，中午睡２-３小时为好。
在孩子入睡前，要做好充分的准备工作。睡前半小时不要让孩子太兴奋，给
孩子洗干净手脸，或洗个澡，３岁开始要刷牙，换上宽松的衣服上床。如白天光
线太亮可以拉上窗帘，晚上要关灯，造成安静的睡眠气氛。
逐渐培养孩子独自安静入睡的好习惯。从小独睡的孩子会自动安静地入睡，
但相当多的孩子需要家长陪伴在旁才肯入睡。睡前容易吵闹的要找原因，有时白
天睡得太长了，还不困倦，可以晚些睡。有时家里晚上来客人，或外出回家比较
兴奋，可以静一下再睡。
有的孩子有夜间喝奶的习惯，随年龄增长要自然改掉。有的孩子喜欢抱着自
己心爱的玩具或小毛巾，嗅嗅小被头才睡得着，可以听其自然（勉强纠正，会发
生其他问题），使孩子愉快入睡。
要孩子睡得好，睡时的护理很重要。孩子刚入睡时会出汗，因此开始要少盖
或不盖被子，等完全睡熟后，把汗擦干，再把被子盖好。要注意在孩子睡觉时，
打开气窗，使室内空气流通，但要避免风直吹在孩子身上。无论是午睡或晚间睡
眠，都要脱掉衣裤，穿适合季节的内衣或睡衣。如以衣代被，或合衣睡眠，孩子
容易出汗、受凉而感冒。
有些孩子（大多在４岁以下）夜间哭闹，常在固定时间突然醒来不睡，有的
大哭，很难哄好，一定要哭一阵才完。这种情况可能与白天兴奋有关，也可能与
体质有关。家长不必紧张，只要没有发热成其他症状，过一段时间就会好的。
总之，要采取符合孩子自己特点的方法，培养安静入睡的好习惯。孩子在身
体舒适、心理满足的情况下，会很快地进入梦乡。
车宁慈
聪明宝贝第一步
满月后的宝宝睡眠时间会减少２-４小时，并形成昼夜规律，妈妈应培养宝宝养
成听音乐入睡的习惯，而不是必须要有人哄睡。由于人脑从出生到６个月每分钟
增长１-２毫克，因此妈妈除了保证宝宝得到充足的营养（最好是母乳）之外，
也要抓紧时间让宝宝早早认识世界，不要让宝宝在醒着的时候只看到白色天花板
，要多与他交流、玩耍。
逗说逗笑
宝宝平躺在床上，或由妈妈一手托颈，一手托臀部，面对面坐在妈妈腿上，
妈妈用夸张的口形发出不同的元音，如"啊""哦""嗳"，宝宝听多了，会自
然地回应，模仿这些发音，甚至还会发出"啊不""啊公"等双元音，这会为今
后宝宝学习讲话打下基础。
花花世界
在宝宝醒着的时候，给宝宝看一些彩色的图片或各色玩具，如果宝宝观看持
续的时间较长（１０-１５秒），或一看就笑说明他喜欢这图片或这种颜色，观
察持续时间越长的宝宝智商就越高。而多种颜色可对宝宝的视觉产生良性刺激，
各式各样的图片也使宝宝开始了最早的认知学习。妈妈可多抱宝宝在室内转转，
天气好到室外晒晒太阳，让宝宝看看五彩缤纷的世界，开阔宝宝视野。
机灵小耳朵
宝宝对任何声音都很好奇，妈妈应多创造机会让他听各种不同的声音，家人
说话声、铃铛声、关门声、小鸟叫声、汽车喇叭声……而宝宝最爱的还是音乐，
听到音乐哭闹的宝宝会马上安静，活泼的宝宝会手舞足蹈、困了宝宝会安然入睡
……从出生起宝宝的小耳朵就在不断接受信息并输入大脑，因此，妈妈要抓住一
切机会，给宝宝传达新的信息："这是苹果，甜甜的、香香的，很好吃。""那
高高的、绿色的是树，一片一片的是叶子，小鸟就住在树上。"很多父母以为孩
子不会说，听不懂，其实，孩子的大脑就像电脑一样，有输入才有输出，无论您
说什么，他的小耳朵都会听见，小脑子也都能记住，而他的智力就是这样一点一
点的开启，直到有一天，他一张嘴说出一句您曾说过的话，一定会吓您一大跳。
宝宝体操
宝宝是不可能主动做操的，所以妈妈应协助宝宝做被动式体操，以增加活动
量、促进生长。做操时应少穿衣服，或在洗澡前，可同时放上音乐，并按照音乐
节奏做，同一节操多做几次，宝宝就会学会配合您的动作。
扩胸运动：
准备：宝宝仰卧，妈妈握住宝宝小手，并将大拇指放在宝宝手心，让他握紧。
动作：
一、双臂左右平伸
二、双臂胸前交叉
（反复做两个八拍）
注意：妈妈动作要轻柔，避免宝宝受伤。
杨
亲子乐园小资料
根据众多的研究表明，父母的社会背景与其孩子的智商有着十分紧密的关系
。美国专家尼古拉斯·布罗曼博士对在美国出生的五万名儿童进行研究后发现，
孩子智商的高低与父母的社会背景和母亲受教育的水平程度有关。
那么父母又是如何有助于或影响他们儿女的学习呢？研究人员发现那些智商
高的孩子其父母的做法通常有以下几点：
１．他们为孩子提供一个有趣、综合的身体发展环境，包括为孩子提供适合
于他们发展水平的玩具。
２．他们对孩子的情绪作出反应并参与他们的日常生活，这表现在他们随时
对于孩子做出温暖的反应，当孩子笑的时候，他们笑，孩子说话的时候，他们说
，孩子提出问题的时候，他们马上回答。
３．跟孩子说话时，他们使用准确和丰富的描述语言。
４．他们对孩子没有过分的限制和过分的惩罚，而是给他们探索甚至是犯错
误的空间。
５．他们对孩子学习的期望值高并强调成就，尤其是在受教育方面上的成就。
车宁慈
我请家教陪孩子玩
我为乖小孩发愁
女儿在班里是班长，不是我夸她，她真算是品学兼优。学习成绩在班里总是
数一数二；５岁开始练舞蹈，班里有两个学生被选到校舞蹈队，她是其中之一，
经常参加校内校外的舞蹈表演；体育项目也很擅长，在学校体育运动会上，每次
都能给班级拿名次；钢琴学了两年了，已考到５级，每个礼拜天到钢琴老师家去
学习一个小时。老师评价她：懂事、守纪律，特别听话，是个非常乖的好学生。
在家里，她也规规矩矩，从来没闯过祸，从没违背过父母的意愿。但我觉得问题
就出在这儿。她越来越不活泼，从来没有冒出过她这么大的孩子应有的奇思异想
，一言一行都仿佛特别遵守某种规范，极其理智。楼下的孩子叫她出去玩，她会
马上跑到我这里："妈妈，我可以出去玩吗？"得到我的许可，她会再问："妈
妈我可以玩多长时间？"然后看着表计算出起止时间；"我在哪儿玩？"我若说
东她决不会往西，我若不指定地点，她便会踌躇起来，而且到时间就会很准时回
来。她对一起玩的小伙伴很挑剔：不跟学习不好的孩子玩，不跟男孩玩。她老说
班里的男生都调皮、淘气，总让老师说，不是好学生。因此和她玩的小伙伴一直
不多。有一次，有位朋友带了个年龄与她差不多的男孩来家里做客，她要求人家
坐得规规矩矩，说话得规规矩矩，一切言行符合课堂标准。我忽然觉得她好像不
是一个七八岁的小女孩，而是个严肃刻板的小老师。她的思维和行为方式，已被
调教得没有了孩子的天真活泼，好像已经开始用老师的思维方式思维，以老师对
学生的要求来规范别人的行为方式。就像花朵还没有绽放就在一种无形的力量制
约下渐渐枯萎了。我越来越觉得这样下去很危险。
我请家教陪她玩
当意识到孩子的问题之后，我便决定让女儿活泼起来，恢复孩子的天性，有
一颗无拘无束的童心。首先应让她懂得，食物有酸甜苦辣各种味道，人也有各种
各样，成绩不好的孩子也有很多优点，淘气的孩子也有可爱之处。
改变孩子的性格，虽不是一件容易的事，但也不是无计可施。经过深思熟虑
，我决定请家教陪她玩，带她玩。
我对做家教的大学生的要求是，性格开朗，擅长运动，脾气好，有耐心。女
儿开始只接受女大学生姐姐陪她玩，不愿意男大学生做她的家教。我便特意挑选
了一位性情温和、开朗的男学生和另一位女生，一同陪她。渐渐地，她从心底里
开始接受男孩子了。她说，大哥哥勇敢、大气，还特别幽默，懂好多东西。
刚开始时，她很没有信心：妈妈，大学生姐姐、哥哥懂得比我多，会不会看
不起我？我告诉她：知识和成绩不是衡量人的惟一标准，人跟人不是总以成绩的
高低和知识的多少来分高下的，成绩差的人身上也会有很多优点，知识少的人也
可以是可爱的。你们是朋友，大姐姐、大哥哥不会因为你的知识比他们少而看不
起你。
请大学生做家教有三个月了，玲玲的改变很明显。她变得爱说话了，也会说
话了。过去从学校回到家很少主动讲学校里的事，好象没什么事情让她关注。我
如果问，也像挤牙膏一样，常使我一筹莫展。现在我周五去接她，一路上她滔滔
不绝地给我讲学校里发生的事，对许多事情充满了热情，也学会了表达自己的看
法。跟大学生出去玩，回来就跟我讲姐姐、哥哥跟她讲什么新鲜的话题了，也学
会了幽默，时常还跟我开开玩笑，从言谈中能感受到她思维的跳跃和敏捷，不像
原来那么一条直线似的单调了。
玲玲的运动量和活动能力也大大提高。她爱踢毽子，过去只会踢一个，现在
已经能同时踢三四个；她爱同大学生哥哥姐姐去航空大学的体能训练馆，那儿有
适合儿童和成人的体能训练场地和设施，她喜欢爬高爬低，喜欢玩一些富有挑战
性的、有点冒险的项目。她不愿让我跟着，因为我看到她爬那么高就忍不住要阻
止。她一直上着数学奥校。我觉得数学跟其他学科还不同，尤其是奥校数学，题
型变化多，量大，特别需要头脑灵活、思维开阔，玩得越多，才能学得越好。现
在我看她解题时思路就比过去活跃多了，能从多角度思考问题。这是玩出来的成
绩。她也渐渐有了主见。她常告诉我喜欢哪个姐姐或哥哥，为什么；不喜欢哪个
，什么原因。常常自己提出到哪儿玩、玩什么、玩多长时间。现在不是家教带她
出门，而是她带家教出门。家教征求我的意见时，我往往说：还是听玲玲的吧。
我请家教不太固定。在我家做家教的大学生已经有十来个了吧。我希望孩子
的接触面能广一些，从不同的人身上感受到不同的东西。
我虽然是生意人，凡投资必讲回报，但我觉得请家教这笔投资是非常值得的
，它的效果现在能看到的也许只是一部分，它对孩子将来的影响可能是极深远的
，将来才能看到。
王女士 口诉 周兰 采写
采访手记
王女士是我研究生时的同班同学，善写，文笔优美，人温婉和气，但实际极富个
性，读研时即有一女并开始经商，而且效益非常好，让同学惊诧不已。现在她是
专职的妈妈和生意人。
别人都是花钱请家教教孩子功课，或才艺专长，她则是为了陪孩子玩。当然
，玩并不是无目的的，以她成功商人的精明，每聘用一个家教，玩的每一个项目
以及如何利用家教调动孩子某一方面的积极性或挖掘某一方面的潜力，她都经过
了深思熟虑。
她总在研究孩子。她不满足于孩子的好成绩、孩子的各项荣誉，她不喜欢女
儿慢慢变成个只有高分的乖小孩。她说："我只想让女儿淘气起来，让她像所有
这个年龄孩子应有的那样天真活泼，充满了生气和活力。"
她说这周女儿回家来好像有点压力，说不要大学生来陪她玩了。王女士认为
这是因为女儿在数学期中考试中，只应用题部分得了１００分，运算部分没有得
满分，老师说是不是玩得分了心，应该得双百的。因此女儿感到有压力。但王女
士说，她不在意女儿没有得双百，应用题能得满分，她不会改主意的，并说她正
考虑如何把邻居家的孩子也纳入女儿的玩伴中。
健康的身体、健全的心智、灵活的头脑、敏捷的思维，远比一时的高分重要。
周兰
好孩子和坏孩子
人们习惯把孩子分成两大群体---好孩子和坏孩子，学校里流行这种说法。而
被命名为好孩子和被命名为坏孩子的学生有着两种截然不同的境遇。
刚上一年级的女儿隔三岔五地回来报告："妈妈，×××又滑到坏孩子堆里
去了。"
"什么叫坏孩子？"我漫不经心地问。
"就是不听话的孩子，学习不好的孩子。"她义正词严地回答。
"不听谁的话？学习好的孩子什么样？"我故意问。
"不听老师的话。学习好的孩子就是能考１００分的孩子。"
没过几天，她考完试回来，一推开家门，眼泪就叭嗒叭嗒掉下来。
我原以为她受了什么委屈或身体哪儿出了毛病，问了半天才知道她考试考砸
了，上课又做小动作，罪上加罪，掉进她最怕的坏孩子堆里了。
什么是坏孩子？一个没考１００分的孩子就坏了吗？一个上课掰掰手指头、
眼珠左右上下转几圈的孩子就坏了吗？
最让人担忧的不是给孩子怎样命名，而是被命名后孩子的下场和处境。好孩
子有资格当中队长、小队长、课代表，有权力有机会表现自己的热情和能力。可
坏孩子不行，孩子一旦背上坏孩子的罪名，就连做游戏都失去了平等的机会。
女儿上二年级后，有一天回来说；"今天我们做游戏特别逗，你猜谁要当皇
帝？"她眨眨眼睛，一脸神秘样。
我摇摇头。
"一个坏孩子。他要当皇帝，让大家抬着他。"说完，她自己先咯咯笑起来。
"坏孩子为什么就不能当皇帝？谁说没考１００分的孩子就是坏孩子？今天
学习出了点差错，并不等于明天也出差错。"我连珠炮似地一口气对女儿发射出
去。她被击得蒙头转向，张着嘴说不出话来。
自从她第一次跟我说×××滑到坏孩子堆里那天起，我就对她说："世上没
有坏孩子，学习不好或没听大人的话有很多原因，和坏是两回事。"为了帮助她
区分好和坏，我还按成人社会的标准细致地给他描绘了坏人的形象。可她还是顽
固不化，仍固执地用一个错误的概念去审视和评定自己和他人。
显然，这个概念在她的头脑里曾多次被强化过，而且附着了很多的故事和画
面。她经常回来报告：×××今天被留下罚扫地。
×××今天被送到一年级听课。
×××小朋友没人跟她玩。
×××不小心把水洒到班长的桌子上，班长让他拿衣服给擦。
在这个好孩子、坏孩子泾渭分明的世界里生活了两年，有关好和坏的概念已
彻底地融化在一个个生动活泼的形象里。比起现实的教导，我的话便显得太苍白
无力了。
对于一群心智未开、只会鹦鹉学舌的孩子，成人完全以自己的好恶，抓住一
点不计其余地给下定义，硬是把一群天真无邪的孩子给分出个高低上下、三六九
等，这未免过于霸道、过于摧残人性了。
一个七八岁的孩子，好能好到哪儿、坏又能坏到哪儿更何况好和坏的标准掺
杂了那么多人为的因素。可孩子分辨不出来。因为鄙视坏，背上了坏罪名的孩子
便不自觉地鄙视自己。这种鄙视会打消和破坏孩子的所有自信。盲目地给孩子下
定义，不论是出于鼓励，还是为了刺激孩子上进，教给孩子的只能是自弃和自我
鄙视。
我不能不担心女儿在学会否定他人的同时，也学会了自我否定。
徐国静
你了解自己的孩子吗？
跟自己的孩子日日相处，但你未必很了解他。也许在某种意义上讲，你最多
只能算是最熟悉他的人，不信你来回答一下下面的问题。
１．谁是你孩子最好的朋友？
２．他心目中最伟大的英雄是谁？
３．在家庭之外，对他影响最大的人是谁？
４．最使他感到苦恼的是什么？
５．他最大的忧虑是什么？
６．他喜欢把自己的房间漆成什么颜色？
７．他最喜欢什么样的体育活动？
８．他最喜欢什么样的音乐节奏？
９．在学校里，他最喜欢哪些课程？不喜欢哪些课程？
１０．他对家庭的最大抱怨是什么？
１１．什么事情会使他最感到愤怒？
１２．他喜欢什么样的电视节目？
１３．他是否关心别人对他的态度？
１４．他今后想干什么？
１５．他最珍爱你给他的礼物中的哪一个？
１６．今年最使他失望的是哪件事？
１７．他最近正读什么课外书？
１８．他最喜欢吃什么？最不喜欢吃什么？
１９．他最喜欢什么动物？
２０．他认为他的收藏品中，哪一件最珍贵？
计分方法：每题５分，能够确切回答者得分，否则不得分。满分１００分。
５５分以下为不及格；８０分良好；９０分以上优秀。你的得分能表明你对孩子
的了解程度。
使世界清洁起来
６月５日是"世界环保日"，今年的环保主题是"使世界清洁起来"。生活好了
，我们每个人也都更加重视对环境的保护。今天，随便问一个迎面朝你走来的小
学生，他们都会说出关于"环保"的许多内容。
不仅是说得出，而且做得到。家住石景山区、在石景山西黄村小学三年级二
班读书的钱磊小朋友，在星期天一家出去玩的路上，爸爸随手要把喝完的矿泉水
瓶子扔到窗外，她马上说："爸爸，别扔！大马路这么干净，咱们乱扔，多不应
该呀！"听到孩子这么说，做父亲的乖乖地把手收了回来。"爸爸，您放这儿吧
，回头我再一块儿扔。"看爸爸拿着个瓶子不知该搁哪儿，钱磊马上递过来一个
准备好的袋子。"我们老师说了，保护环境是大家的事儿。"
这样的事情一定也发生在您的家里。现在不少学校都在校园里设置了分类垃
圾箱，为的是从小培养孩子们的环保意识，但是新的问题也随着出现了。我们收
集的分类垃圾都经过什么渠道、最后又到了哪里？据市环卫局的专业人士介绍，
分类垃圾的彻底回收目前执行得并不理想，因为从我们手里回收垃圾的，多是那
些走街串巷的外地人。他们的下一站是哪儿？多数销往河北省一带，并在当地加
工成塑料制品，重新流落到大街上（我们见到的２元店里的塑料制品即出于此）
，再次造成新的污染。
什么是彻底的回收？专业人士说，就是变废为宝，而且在垃圾处理的过程中
，不再产生新的污染。这一点国内目前尚不能保证做到。即使是发达国家，也发
生过将垃圾偷偷运往发展中国家的不光彩事情。
看来，关于垃圾，也亟待着立法。但是在政府的法律出台之前，并不妨碍我
们努力去做力所能及的身边的环保。比如当您出门的时候，带一只布袋，所购商
品不再需要商家的塑料袋；比如旧电池，可以交给孩子带往学校，或去大商场时
带上，许多商场都备有丢弃箱。
举手之劳做环保，最实际的做法就是将垃圾分类。垃圾一定要分类，因为不
同的垃圾分解所用的时间不同，有些垃圾，比如塑料、金属、玻璃一类，分解的
时间需要上百年。让这些污染在地球上横行霸道，危害我们的下一代，不是我们
这些做父母的应有的行为。
"使世界清洁起来"应该是每一个人都认真关注的事情，垃圾中的有害成分
会不断污染着我们生活中必不可少的水资源，不难想象，与此密切相关的食品加
工业、生活用品生产业都在劫难逃。不要用我们的手不经意地去破坏地球，破坏
我们生存的环境；作为父母，我们更应该注意，不要忽视孩子们的热情，要对他
们的做法给予鼓励，因为明天更是他们的。
本报记者 丁钟
环保进我家：不给"一次性"签证
我们家是个典型的"都市现代人"家庭，白天合唱"空城计"，傍晚差不多的时
候进门，吃完晚饭，女儿赶紧趴到桌子上写作业，我们两口子趴到电脑上加班，
第二天周而复始又一天。为了这，常是找个周末全家出动去超市，进去以后各自
"打游击"，你挑你的，我选我的，最后到交款处会齐。渐渐地，在购物种类里
，一次性的生活用品的比例越来越大，道理很简单，谁也不愿把时间花费在家务
劳动上。
市场上这种产品也越来越多，毕竟生活节奏越来越快，就是对家务劳动有兴
趣的人，也会觉得每天花一把时间在这上头太"奢侈"了，所以直接扔掉、不必
清洗的杯子筷子一类，就进了家门。就在我们为此而高兴的时候，上个月的一天
，我那才上小学四年级的女儿忽然在餐桌上郑重宣布：从今天开始，凡是跟森林
树木有关的"一次性"的产品，她都拒绝再用。
对于孩子的宣言，我们俩都没太在意，无非是哪一节课上，老师的话又打动
了她呗。没想到第二天，女儿又带回了一本漂亮的少年科学月刊《小哥白尼》，
对我们说，今天的作业就是给爸爸妈妈讲讲"土地在哭泣"的事情。按照女儿的
说法，去年的特大洪灾就是"土地在哭泣"，因为森林和植被这层土地的"皮肤
"被揭掉了。女儿认真地说，无论是小草还是巨大的树木，都有自己的根系，这
些根系深入土表之下紧紧抓住了土地。每一个根尖顶部都有一顶保护帽，形如战
盔，围绕保护帽的是一层油状的液体，使得根尖可以油润地在土地里游走，吸收
水分，生出新的根，更多地抓住土地……
我们俩都点着头："嗯，是有人乱砍乱伐森林。"女儿接着问："那些人为
什么砍伐森林？"我不加思索地说："那些人想赚钱嘛！"谁知女儿慢慢否认我
："不---对，那些人砍树是因为我们需要用大树制造的东西！"
我们？我和她爸爸都不太能接受了，这样说好像跟我们直接砍树没多大区别
呀。"看呀，我就知道你们不这么想。"女儿蛮有把握地说，"比方说爸爸吧，
用纸那么浪费，抽烟还一定要用木头火柴！那天妈妈在超市看着纸杯还说，要是
有纸碗一定买回家，不用洗碗了。这不都是浪费木头吗？"她爸爸说："好啦，
我们知道你说的有道理，今后咱们一起注意，不浪费木头了。"
女儿接着宣布，今后家里喝完饮料的易拉罐、玻璃瓶子，用完的电池，买东
西带回来的塑料袋，都不要随手扔掉，他们班成立了环保小队，由他们统一集中
带去学校，扔进分类垃圾箱里。的确，女儿所在的学校一直是比较注重环保的，
学校的午餐从一开始就要求学生从家里自带饭盒勺子，不使用一次性木筷和能成
为白色污染的餐盒。女儿见今天的"作业"进展很顺利，特别高兴，她郑重其事
地从书包里拿出一个手工缝制的布袋，告诉我："妈妈，这是我们手工课的作业
，请您以后买菜用。"
我看了看这个经不住什么分量的布袋，还是认真地说："好的，妈妈肯定用
它买菜。"
绿叶
『环保』新概念：拒购『过度包装』
您知道"过度包装"是什么意思吗？北京市环境卫生管理局宣传处徐鑫处长解释
说，凡商品的包装物超过了被包装物---商品本身的１０％，就被视为"过度
包装"。目前发达国家已经开始实施"包装法"，就是说，一旦商品被查出属于
包装过度，就不准摆上货架与消费者见面，以此来限制生产厂家出于促销的目的
，对产品进行过度包装。
笔者曾见过"过度包装"的商品礼盒，一盒叫做"海霸王"的海产品，拆开
塑料封装后，是一个烫金的硬纸盒子，装潢精美，产品凸现。可是打开盒子后，
产品本身只是薄薄一层，充斥整个盒子的，是一块完整的海绵。另有一回见到一
盒进口"西洋参"，塑封内的纸盒上，挖着几个小"窗户"，可见洋参片、洋参
小块。打开这偌大的包装，里面躺着四个小盒子，盒上再开小窗，拆开后又是密
封的塑料袋，剪开袋子，不禁赞叹"包装的学问"---原来产品本身，只不过
是挤在"窗口"的几小块内容，其他空间都被硬纸壳充塞。其包装的繁复程度，
都可以与相声里那个"挠挠"的偏方相媲美了。看来，发达国家的投机商人很会
钻发展中国家的空子。
在我们的货架上，时常也会见到过度包装的商品。且不说这类产品本身有着
欺骗消费者的嫌疑，就是单从环保的角度讲，也是我们应当拒绝选购的。好在什
么好吃的、好玩的都不是只此一家、别无分号，如果遇到这种过度包装的食品、
玩具、生活用品，请您说服孩子，我们另选其他。因为我们不想让垃圾从我们手
里扔到地球上，这也是我们为环保做的一件实事儿。
金童
儿子好着急妈妈找原因
儿子不满５岁，名叫晨晨，长得白白胖胖，憨厚可爱。晨晨说话、做事都是慢慢
的，从外表上看，是个斯文、秀气的孩子，只有我这个当妈妈的，知道他是一个
好着急的孩子。
这可是我遇到的一个大难题，因为让儿子起急的事情，在我们看来都是生活
中的琐事，完全没有必要着急的。比如，儿子穿衣服、穿鞋子，或者搭积木的时
候，如果做了一两次还没有做好，他就会不耐烦，哼哼叽叽地嘟囔着："哎呀，
这是怎么回事儿啊！"懊恼之情溢于言表。
发现儿子有这个毛病时，他才两岁多。我就耐心地给他讲道理：你还小呢，
做不好事情是很正常的。晨晨是个聪明的孩子，只要不着急，慢慢做，什么事情
都会做好的。有大人的鼓励和夸奖，再加上经常再旁边帮助他，儿子确实有点改
进。可是时间一长，这一套就不管用了。我就采用"激将法"---在儿子做不
好事情、马上就要发脾气的时候，我就在一边说：着急呀！一着急就做好了。儿
子被我"激"得没了火气，反而很自信地说："着什么急呀，着急也没用！"然
后重新开始做。看着他那可爱的样子，我忍不住偷偷乐了。
可是好景不长，他又着急上火了。我现在无计可施，只好采取"避而不见"
的办法，看他又要"旧病复发"了，赶紧找借口离开。有时我自己忍不住，就大
声训斥他一顿了事……
发现儿子有这个毛病后，我曾仔细观察周围邻居的孩子和幼儿园的小朋友们
，看看他们在穿衣服这类生活琐事上的耐心程度。孩子们之间的区别太大了，比
如晨晨班上有一个比他大３个月的男孩，一次穿鞋子竟然用了半个小时，穿不好
重来，直到穿好了才高高兴兴地玩去，整个过程没有流露出丝毫的急躁情绪。老
师告诉我，这个孩子比晨晨调皮得多，好动得多，两个孩子的脾气性格似乎"错
位"了？我百思不得其解。
转眼两年多过去了，儿子一天天长大，新本领增长了不少，可是好着急的毛
病却没有明显改变。经向专家咨询，了解到除了安慰和假装关心别的事情离开，
我还忽略了一项重要的做法，就是当儿子表现出一定的自我控制能力时，我没有
及时地、特别突出地表扬他，没有亲亲他、抱抱他，对他说"你懂事了，妈妈为
你骄傲"。相反，有时他刚因做不好事情急躁起来，而我却打开冰箱的门，给他
拿冰淇淋吃，或者带他出门去玩。也就是说，无意中对儿子的好着急还奖励了一
下。看来，体现在孩子身上的毛病，家长应当首先找找自己的原因。
晨晨的妈妈
中国娃娃网上促环保
成立于去年"六一"的中国娃娃资讯网，近日也在网上发起"爱护我们的家园，
促进绿色环保"的活动。
这家大规模的全球中文网站自成立之初就一直关注着人类所共同关注的环保
话题。他们利用来自中科院、众多幼教专家和全球各地的信息优势，及时向我们
传递着环保的最新动态。从今年的"六一"开始，他们将与本版共同合作，在环
球幼教、热点透视、教学天地、温馨家园、儿童保健、天真世界等１３个板块上
，以俱乐部和虚拟社区的形式，开展各种利于环保的学习、讨论、交流，同时还
在相关的咨询查询系统上，随时发布周末活动、获奖儿童名单、暑期夏令营等等
有关环保的最新消息。上网的读者可留意ＷＷＷ．ＣＨＩＮＡＢＡＢＹ．ＣＯＭ
网址。
另外，他们还将在《中国娃娃资讯网网刊》上为更多的家长和幼教工作者服
务，并向儿童发行两万张贵宾卡，持卡可进入儿童二手商品交易的信息空间。"
中国娃娃"要用网络缔造网络的一代，让祖国的花朵在２１世纪盛开。
欣子
成长加油站
美登高向儿童福利院献爱心
"六一"儿童节前夕，美登高食品有限公司的部分领导率领公司有关人员，
前往北京儿童福利院慰问残疾儿童，他们给孩子们带去了今年新上市的美登高系
列新产品，还送去孩子们入夏以来急需的３００条毛巾被。
美登高公司已经连续４年到福利院慰问，公司领导表示，企业的发展离不开
社会的支持，而企业对社会的最好回报，就是用自己的力量去关心社会上最需要
关心的人们。美登高送去的不仅是夏季的关怀，更重要的是送去了一份爱心，让
这些肢体残疾的孩子们享受到社会大家庭的温暖，在全社会的关爱中幸福成长。
孩子们高高兴兴地领受了这份爱心，他们手拿气球，抱着叔叔阿姨送来的毛
巾被，笑得很开心。美登高公司的领导表示，这是企业全体员工的一点心意，这
项活动要继续坚持下去，每年都不忘记这些孩子们，同时也是为社会公益事业尽
自己的一份力量。
小童
北京成立乐凯红帆青少年摄影俱乐部
为满足爱好摄影的儿童，北京亿润达乐凯分公司与北京青少年摄影爱好者协
会合作，成立了"北京乐凯红帆青少年摄影俱乐部"。
加入俱乐部的小会员可以免费参加由首都摄影专家和电影学院摄影专业教师
讲授的摄影讲座，参加俱乐部的集体摄影活动和讲评，从中获得提高；还有亲手
参与暗房实践操作的机会，使你了解照片的图像是怎样显现出来的；俱乐部还定
期举办小会员的作品交流、作品比赛，评出获奖者，提高小会员的摄影水平。
为弘扬国货精品，小会员还可以优惠的价格购得胶卷（新乐凯彩卷１０元，
黑白卷５元）、万次使用小相机等摄影用品，还可在乐凯专门冲扩店和彩扩网点
享受到优惠冲扩服务。
俱乐部总部设在东城区少年宫，各区设有分部。报名咨询电话：６４１７３
７９３。
红帆
重新认识多动症
张宁远今年上三年级，智商１２０，是一个智力发育很好的孩子。可他从小就令
父母头疼，不听大人的话，总是乱动，不能安宁，动作毫无规则，又不协调，都
９岁了，还不会跳绳。上课时注意力集中不会超过５分钟，老师所讲的内容，他
就像全没听到一样，每天都要妈妈再给讲一遍。和同学玩时，也不遵守游戏规则
，大家都不爱和他玩。老师和家长觉得张宁远可能有"多动症"，但他的毛病又
不只是"多动"，到底是怎么回事呢？
但凡孩子爱动、爱打闹、坐不住，第一个闪现在家长和老师头脑中的就是"
多动症"这个词。虽然大家都知道有"多动症"这么一种病，但对它的认识多是
从名称上推测出来的。"多动症"这一概念是在７０年代末引入中国的。据北京
中小学生心理教育咨询中心刘翔平教授介绍，我国刚开始对"多动症"进行研究
时，在理解上主要是强调"多动"。但到了８０年代，随着研究的深入，发现"
多动"并非实质性问题，因为被诊断患"多动症"的孩子，有些并没有妨碍到学
习，"多动"学习并不差；有些却除了"多动"以外还存在着其他方面更严重的
问题，如注意力不集中等。因此，研究者们扩大了研究范围，"多动症"一词最
早的翻译者也认为，这个翻译不够全面、准确。现在，心理学界根据国内外多年
的研究，给了"多动症"一个新的名称---注意力缺损-多动障碍。
刘教授说："北京中小学心理教育咨询中心对本市中小学生的最新调查显示
，有３．１％的儿童存在注意力缺损-多动障碍，他们除了多动外，还存在着注
意力缺损、冲动、唤醒不足和角色管理失控行为等表现。"他分别就这五方面做
了解释。
注意力缺损---表现在孩子难以根据一定的任务要求自觉地把注意力集中
在某项活动或任务上，反而非常容易被外界任何的细小变化所吸引，经常将注意
力转移到无关事物上。在生活、学习中，不能集中注意力，常丢三落四；上课不
专心听讲，东张西望，对老师讲解的内容或布置的作业听不清楚，不能按要求按
时完成作业。
多动---表现为不分场合，特别好动。在课堂上经常扭来扭去，坐立不安
，极不安宁，甚至无故离开座位；爱做鬼脸，逗同学发笑；不停地做小动作，玩
文具、玩指甲，敲桌椅、出怪声。课间在教室时乱跑乱动。在家里喜欢翻箱倒柜
，把房间搞得乱七八糟。就连晚上睡觉也好来回翻动，睡不安稳。但这些孩子也
并不是在任何环境场合都表现出"多动"。如有一部分孩子在高要求的情况下，
多动行为更为增强，而在轻松环境中或"一对一"的场合下（如医生面前），多
动行为有所减轻。另有一部分孩子的多动行为则不受外部环境的影响。
冲动---孩子往往在行动之前缺乏思考，不顾后果。同样，也能不对自己
的过去行为进行反思，很好地吸取经验教训。虽然他们也懂得应该遵守一些规则
、要求及道理，但在任何实际情况下都不能控制自己的行为。
唤醒不足---孩子对那些要求长时间坚持注意力的活动内容表现出倦怠、
懒散，不能做到有始有终，常常半途而废，虎头蛇尾，思想开小差，易分心，不
能一心一意、全神贯注地做一件事。而且做事拖拖拉拉，边做边玩，对目标明确
的活动表现出冷漠，不够积极主动，总是有气无力，无精打采的。但这些行动的
懒散和不适应常常不是有意的。
角色管理失控行为---孩子由于情绪不稳定，缺乏克制力，往往表现得较
幼稚、任性，要什么立刻就得满足，一不顺心就发脾气。对一些不愉快的刺激，
反应过分，喊叫哭闹，脾气暴躁，很容易被他人激惹。在学校里，常违反纪律，
对老师的要求不服从，与其争辩。
教授说："对注意力缺损-多动障碍的诊断要通过与家长、老师的访谈、在
学校观察和参照医学诊断标准进行，只有上述五个方面都能验证孩子具有严重的
问题，不能适应学校学习生活，成绩严重受影响，才能被诊断为存在障碍。"
前面提到的张宁远就是典型的注意力缺损-多动障碍，因为他不仅"多动"
，还兼有注意力缺损、唤醒不足、角色管理失控行为等症状。但这些往往都是在
上学后，由于影响了学习才被注意、被发现的，刘教授提醒家长，虽然注意力缺
损-多动障碍多发生在６-１２岁的男孩身上，但有不少孩子在幼儿时期就已经
有所表现，如不会"学话儿"，说不清楚事；游戏时爱捣乱，不遵守规则；动作
不协调，不会跳绳等，但家长往往以为这些都是因为孩子还小，长大自然会好了
，而没有引起足够的重视。
如果家里有一个特别淘气的孩子，不妨用下面的量表评估一下，然后再去找
专家进行咨询。因为对"多动症"的了解不够深入明确，长久以来，我们经常可
以听到大人对过于顽皮的孩子说："你有'多动症'啊？"之类的话，有人将调
皮捣蛋与"多动症"之间划上了等号；有人认为孩子不专心听讲、不按时完成作
业等就是不想好好学习。而实际上，诊断孩子到底有没有注意力缺损-多动障碍
是一个很复杂的过程，家长所能做的应是了解这一障碍的原理，并在生活中留心
观察自己的孩子，从而不再简单地下"有病"的结论或只是从学习态度和动机的
角度来看待孩子。
本报记者 刘湘梅
培养自我监控避免产生"障碍"
注意力缺损-多动障碍之所以严重影响孩子的学习，就在于它使孩子不能很好地
进行自我监控。而心理学研究者认为，自我监控是学习的最高级能力。
美国心理学家调查了学习成绩优异学生的学习活动特点后发现，这些学习尖
子往往在智力上并不十分突出，也没有什么特殊才能，但他们共有的最大特点是
有极强的自我监控能力。他们经常把学习活动置于自我
