呵呵，主要是补脑安神，促黑发：）

请问楼主，进入冬季这一段时间以来，我经常上火，主要症状是口舌生疮，心情烦燥，睡眠不如以前好了，不过睡眠也还可以，只是有时不是很好，睡眠不好主要表现在晚上有时醒来再次入睡时有点困难，常会在心里想很多事情，可能要经历３０分钟到一个小时才能再睡着．其他方面像饮食，运动呀等方面还可以．另外，我自己吃了一盒知柏地黄丸，感觉一开始有效果，后来没有继续吃，感觉效果不是很明显．请问一下楼主，就我所描述的基本上能判断出什么样的结果，我该用些什么中药进行调理呢，谢谢

贝贝医生还来吗？

我想问问每到冬季，脚后跟总是特别粗糙，还会开裂。裂开用什么药比较有效？在开裂之前怎么护理会比较有效？

我外婆有颈肩腰腿痛的毛病，有时痛了只能躺在床上，请问医生有什么好的治疗方法？