苦夏 别苦了孩子胃口

俗话说"夏天无病三分虚"。 宝宝天生消化功能较弱，夏季体内所需热量降低，愈发不容易感到饥饿；天天呆在空调房的宝宝运动量锐减，天热引起的精神疲惫，自然食欲不振。

最近，饭桌上，儿子总是闹着不吃饭 ，就只爱吃零食、吃饭不专心，最愁人的是边吃边玩。愁死我了，不吃饭身体肯定不健康的啊……

大家的宝宝的胃口怎么样？你是如何对付的呢？

让宝宝到户外运动一下，比如游泳和骑自行车…… 累了就饿了

少吃多餐，以清热解毒、易消化的食物为主夏季是宝宝肠胃的脆弱期。

这时候要切忌暴饮暴食，少吃多餐为好。可增加绿豆、西瓜等"清补"食品，以及苦瓜、生菜、莴笋等苦味食品。

他时刻都在运动，起初还以为得了多动症，一查微量元素是缺钙，补了钙还是那样

就是不好好吃饭

夏天虽然很热，但是宝宝还是要外出活动的，不要总是呆在空调房里。妈妈可以选择早上的时候和宝宝出去的，太阳不是很晒而且空气也很好。

宝宝还是少吃零食的好，至少要保证饭前一小时不吃，这样才会不影响吃饭。

我家茵茵很少吃零食的，因为我们家根本不会放些零食在家，大人也做个好榜样。这样一来，茵茵每一顿饭都很准时，而且也吃得很好。

我家宝宝二岁多了,正是不好带的时候,但是我对于他吃饭还是有一定办法的.在孩子的饮食上面我也是做足了功夫,冷菜热菜还有菜的颜色,最主要就是让他和我们大人一起吃饭,并且,吃饭的时候总是说这餐饭没有他的份,这样一来,孩子的逆反心理就起作用了,他就闹着非要吃饭.我家的零食也没有断过,什么饼干,雪糕,巧克力之类的都给他吃,但前提是一定要吃过饭后再吃.其实,等孩子吃完饭,零食基本上也吃不了多少.这个方法在我宝宝身上很见效,希望大家都试试吧.

借鉴了，呵呵

针对孩子的逆反心理

我家猪猪现在也是不太吃饭,不过他好象还小喔~~那我要怎么办?