家有小儿初长成，如何让他好好吃饭成了一个重要的议事日程。曾经和老桌取经过，问她当时怎么喂饭的。她一句话把我噎得不轻。她说："我根本就没碰上这样的问题，我家达达吃饭根本就不用人操心，自己很爱吃饭"。唉，这样我归结起来为：抽到好签，用闽南话来说就是"好kao"，^_^。但是毕竟这么好命的人不是太多，更多的人是挺歹命的。至少放眼望去，在我身边这样的人比比皆是。最绝的是楼下美女，她那双胞胎宝贝女儿总有说不完的话，吃饭的时候饭倒成了塞牙缝的小甜点，一顿饭能吃上俩小时。我看她家的饭桌简直成了一场天天上演战争的战场了，威逼利诱无所不用其极。吃饭成了父母和孩子一场抗日持久的拉据战。我家这样也好不到哪里去。这不，最近又胃口不开了。只是我和她不一样的是，我极少逼迫小家伙吃饭。不吃？拉倒！回头饿肚子是你自己的事情。

当然了，赌气话都有，可想想，孩子要是一直不吃饭可绝对不行。现在正是长身体的时候，营养跟不上怎么办？所以，想想些招数来对付他，就不信还搞不定那小坏蛋！！！：）

总结起来，小孩子不吃饭的原因可以归结为三个方面的原因：身体问题，习惯问题，心理问题。

第一，如果身体不舒服了，肯定就不爱吃饭了，所以做父母的要关注孩子的点滴。大点的孩子能自己说话了，要多问问，不能一味的训斥。小点的，可以观察睡眠和排便，看看是否正常了。身体健康了，胃口自然就开了。就如最近，小家伙可能是由于晚上睡觉踢杯子肚子受凉了，再后来有一些感冒症状，也就难怪他不爱吃饭了。我曾经看过介绍，好像说孩子要是感冒的话，导致胃肠失调，怨食的情况可能要在感冒好后持续一个月呢。所以，没法子，挑他爱吃的弄给他吃先。当然，还有就是要照顾好他。这不，俺的黑眼圈又来了，好可怜啊。

当然了，还有可能就是肠胃有问题，那就更需要养好了，那么小的孩子，肠胃不好可是大事。我坚信一点，只要孩子肠胃好了，吃什么都能吸收，这样一定会长得好。要是肠胃不好，不能吸收，吃再多再好的东西也没有用啊。

除此之外，如果宝宝体内缺乏微量元素也容易导致怨食，比如缺锌。所以平时可以看看，孩子是不是长得好，脸色红润吗，头发有光泽吗。条件好的，也可以上医院做个微量元素测定。缺什么，咱补什么，把孩子胃口搞好了是正事。药补食补我觉得都是不错的。

第二，习惯问题。有的孩子不吃饭就是因为习惯没养好，纯粹是父母惯出来的毛病。我看到生活中太多的人当开始给宝宝喂辅食的时候，为了让宝宝把饭吃下去，当宝宝出现一点抗拒的时候，就十八般武艺显神通了。一个在边上逗弄，抱着宝宝满街走，走一路吃一口饭，边看电视边吃饭等等等。也许这样一时是喂下去了，可长久之后问题就出来了。很多孩子就不能坐着好好吃一顿饭了，要边吃边下来玩。曾经就有一个朋友的孩子寄放在我这里半天，吃饭的时候他刚扒两口饭就要下去，他说在家都要这样的。我制止了他，明确告诉他必须吃完饭后才能下去玩。结果那天很快的就吃饱了饭了。而且，一顿饭吃的时间长了，一般饭菜都很凉了，这样下去对胃肠也是很不好的。再对着电视吃饭，根本不知道吃在嘴里的是什么，久了，怎么能不对饭食没有胃口？！

所以，从一开始，我就特意买了一块宝宝餐椅，让小家伙和大人一起上桌吃饭。吃饭的时候，大家都要一起去餐桌吃饭，没有吃饱，不能下椅子。现在一说要吃饭，他就赶紧站在餐椅下，让人抱他上去。有了参与感，而且也能自主选择想要吃什么饭，饭自然也就吃下去了。

第三，心理问题。想想，我们是不是也有不爱吃饭的时候呢？比如说天天吃那几样东西，对着毫不诱人的饭菜，我们是不是也不爱吃呢？对啊，就算是山珍海味，如果常常不变，再好吃的东西，也会变得很没胃口的。因此，在保证营养搭配的基础上，妈妈可以大显身手，把自家的餐桌弄得丰富多采。