儿子现在18个月，无论是白天还是晚上的睡眠习惯都好极了！但这也不是一开始就形成的，而是经过循序渐进的培养方式才换来的。
小时候在白天，儿子总是要抱在手里睡觉，如果放到床上，在脱离大人的怀抱时他就能感觉到而开始大声哭，因为婴儿在睡觉就是在发育，所以为了让他多睡会儿没办法只能抱在手里让他睡，为此我的两只手累出了毛病。在5个月左右，我觉得这样下去实在不行，看到网上说这样对他的发育情况也不好，所以就狠下心等他睡熟了就往床上放，刚开始他还是不习惯，但是我告诉家里的每一个人，无论怎么哭，都不许抱，最多只能拍拍他。这样持续了一个月左右，他还是不太适应，有一次我带他时哭得特别厉害，后来睡着了还是间隔着大声哭了好几次，可是我还是硬着心肠不抱他，还用相机为他拍了录像，我想以后可以告诉他，无论多么艰难的事情，只要坚持不懈，就没有跨不过去的坎儿。后来，又持续了一阵，他就开始睡梦中不哭了，足足花了近两个月时间来培养儿子的睡眠习惯。
这样白天我们都是抱着他入睡之后放入小床的，可是在他16个多月时，我想以后如果送到托儿所，里面的阿姨难道也每个人抱着入睡后才放入小床吗？肯定是不可能的，于是我决定，先把他放入小床，让他自己睡着。头两天还是哭，婆婆说，第一天哭了半个小时还是不肯睡，到最后还是把他抱了起来睡着后放入小床的，睡梦中又是好几次哭。我说慢慢来，但是第二天还是要坚持，第二天的情况比第一天好转，哭了大概15分钟，之后自己慢慢睡着的，到第三天开始，他没有再哭，只是需要稍微玩一会儿，然后再入睡。这样我们掌握了他的睡眠规律后，一般到下午1点左右让他睡觉，不出5分钟他就自然睡着了，而且睡得好香，可以睡上2—3个小时。
儿子晚上的睡眠习惯倒是从小就挺好的，但是婴儿时也是抱着入睡再放到床上，后来慢慢的我让他自己睡着，再后来白天也可以自己睡着后，晚上我跟他在大床上讲会儿故事、玩会儿之后，就让他自己爬到小床上，然后帮他盖好被子，他会跟我说会儿话，拨弄拨弄东西，当然也经常会爬起来，但是只要大人耐心一点他还是会睡的，然后就慢慢睡着了，直到第二天天明，一晚上也能睡10—11个小时！
所以，我的总结是：只要大人慢慢培养，但是要有恒心和毅力，任何困难的事情都是可以克服的！
